Гиалуроновая кислота встречается в высоких концентрациях в соединительных тканях, жидкостях глаза и является природной смазкой. C возрастом ее уровень снижается, и есть мнение, что для лечения или профилактики проблем со здоровьем, связанных со старением, необходимо дополнительно принимать гиалуроновую кислоту в таблетках или в виде порошка.
До сих пор проведено очень мало исследований, тестирующих влияние гиалуроновых добавок на организм человека. Тем не менее, есть доказательства положительного воздействия.
В обзоре исследования, опубликованном в Current Rheumatology Reports в 2000 году было сказано, что гиалуроновая кислота дает перспективы в лечении остеоартроза. Глядя на результаты исследований на животных и людях, выявлено, что кислота помогает восстановить суставную жидкость, снять воспаления и уменьшить боль.
Однако, исследование, опубликованное в Clinical Journal of Sport Medicine в 2012 году указывает на то, что гиалуроновая кислота не смогла уменьшить боль и улучшить функционирование у пациентов, перенесших артроскопию коленного сустава (хирургическая процедура, используемая для диагностики и лечения проблем коленного сустава).
Чаще всего гиалуроновая кислота в таблетках применяется при артрозе суставов, так же, сторонники приема добавок, утверждают, что с помощью нее возможно лечение следующих проблем:
- синдром хронической усталости;
- хроническая боль;
- фибромиалгия;
- бессонница.
Также считается, что дополнительный прием БАДов улучшает плотность костной ткани и защищает от остеопороза, увеличивает мышечную силу и улучшает сексуальную функцию.
Из-за нехватки исследований, мало что известно о безопасности приема пищевых добавок гиалуроновой кислоты. Поэтому важно отметить, что не стоит откладывать поход ко врачу и заниматься самолечением хронических заболеваний. Это может иметь серьезные последствия.
Купить гиалуроновую кислоту в таблетках возможно как в специализированных онлайн магазинах (iHerb), так и в обычных аптеках.