Если у вас акне, вы, наверняка, потратили много времени (и денег!) подбирая правильно лечение. Вы регулярно посещаете косметолога и дерматолога, очень тщательны в выборе средств для вашей кожи и, уж точно, никогда не ложитесь спать с макияжем. И это работает, но не когда у вас грязные наволочки и полотенца. В этой статье мы расскажем чем опасны грязные полотенца и как с помощью чистых полотенец лечить акне.
Проблема грязных полотенец
Полотенце может выглядеть чистым, но, фактически, оно собирает на себя тонну пыли, грязи, косметики, масла и мертвых клеток кожи, которые вы даже не сможете увидеть.
Исследователи из Университета штата Аризона обнаружили, что полотенце — самая грязная вещь в нашем доме.
Все от того, что полотенца долго удерживают влагу и постоянно находятся во влажной среде (в ванной), что позволяет бактериям отлично себя чувствовать. Они могут перебраться на ваше лицо и осесть в порах, вызывая раздражение.
Так что много раз подумайте, прежде чем тщательно тереть лицо грязным полотенцем.
Но есть еще одна вещь, которая может доставить неприятности..
Наволочки
Оказывается, сидение унитаза и наволочка собирают на себе одинаковое количество бактерий. А так же, кожное сало с головы, остатки масел, спреев, кремов, лака для волос и т.д.
Когда вы спите на боку или животе, все это в итоге оказывает на лице, и на протяжении всей ночи (6-8 часов) активно взаимодействует с вашей кожей. А теперь вспомните, как часто вы меняете наволочки и как много бактерий могло скопиться за этот период.
1. Всегда используйте чистое полотенце
Каждый раз после умывания используйте свежевыстиранные полотенца и не более 1 раза.
Если на полотенце не видно грязи, это не значит, что оно чистое, бактерии в нем все равно есть.
Вытирайте лицо аккуратно, чтобы не усугубить акне, и не спровоцировать еще большее раздражение.
2. Попробуйте бумажные салфетки
Вместо обычного полотенца, вытирайте лицо бумажным, туалетной бумагой или салфетками. Таким образом, вам не придется покупать дополнительные полотенца, или тратить время на их кипячение (не все бактерии умирают при 30-градусной стирке).
3. Не вытирайте одним полотенцем все тело
Остатки кондиционеров и масок для волос могут впитаться в ткань, попасть на лицо и способствовать развитию бактерий. И нужно ли говорить, что не стоит вытирать интимные участки тела и лицо одним полотенцем?
Если у вас на все тело одно полотенце, вытирайте сначала лицо, а потом все остальное. И сразу же отправляйте полотенце в стирку!
4. Спите на чистом полотенце
Каждую ночь кладите на подушку чистое полотенце. Это защитит ваше лицо от клеток кожи, масел, грязи и бактерий, скопившихся на вашей наволочке.
На случай, если вы активно крутитесь ночью, положите дополнительное полотенце на простынь.
5. Или меняйте наволочку каждую ночь
Менять наволочки даже проще, чем спать на полотенцах. В таком случае наволочки хватит на две ночи — спите на одной стороне, а потом переворачивайте подушку, и спите на другой. А затем меняете наволочку на свежую.
Попробуйте следовать этим простым правилам и кожа скажет вам спасибо!